本书是日本人类学家慈子·小泽-德席尔瓦对当代日本社会孤独现象的深入研究。作者通过采访大学生、分析3·11灾难后的孤独叙事以及线上聊天室的讨论，揭示孤独并非个人病痛，而是社会结构性问题。书中指出，只有重建人际纽带与社会联结，才能帮助人们走出孤独泥沼。该书兼具学术深度与人文关怀，曾获多项国际奖项。