文教类职场纪实观察类真人秀。节目深度聚焦中医文化，集结优质的新生代中医学徒，历经中医职场考核评定，最终选出唯一学徒获得国医联名推荐。艺人组成"养生助力团" 辅助中医导师进行考核 ，共同开启一场年轻态的中医文化传承之旅。

从全国甄选5-7名优质中医青年学徒，同时邀请每期5位明星嘉宾组成'养生助力团，在9位中医大拿带教下，共同入住‘国潮养生馆’，历经10场中医职场考核，最终选出唯一学徒获得国医联名推荐，共同开启一场年轻态的中医文化传承之旅。